“Có thờ có thiêng, có kiêng có lành” – Câu tục ngữ ông bà ta để lại hẳn không sai bao giờ, kể cả trong chuyện ôn thi IELTS. Bạn có tin rằng chỉ cần tin tưởng tuyệt đối vào bản thân, bạn có thể đạt được điểm số IELTS Reading như mong muốn? Đó chính là sức mạnh của hiệu ứng Placebo, hay còn gọi là “sức mạnh của sự tin tưởng”.
Hiệu ứng Placebo là gì mà “thần thánh” vậy?
Nói một cách dễ hiểu, hiệu ứng Placebo giống như việc “uống nước lọc mà tưởng tượng ra vị thuốc bổ”. Nó là hiện tượng tâm lý khi một người trải nghiệm những thay đổi tích cực chỉ vì họ tin rằng mình đang được điều trị, mặc dù thực tế không có tác động y học nào.
Ví dụ, trong một nghiên cứu về thuốc giảm đau, những người tham gia được cho uống giả dược (thuốc không có tác dụng) nhưng lại tin rằng đó là thuốc giảm đau thật. Kết quả là, nhiều người trong số họ đã báo cáo cảm thấy giảm đau đáng kể.
Vậy, hiệu ứng Placebo có liên quan gì đến việc ôn luyện IELTS Reading? Câu trả lời là: Có, và rất quan trọng!
Sức mạnh của sự tự tin trong IELTS Reading
Bạn có bao giờ bước vào phòng thi IELTS với tâm thế lo lắng, sợ hãi và kết quả là điểm số không như ý muốn? Đó là vì tâm lý tiêu cực đã ảnh hưởng đến khả năng tập trung và xử lý thông tin của bạn. Ngược lại, nếu bạn tự tin vào khả năng của mình, tin rằng mình có thể đạt được mục tiêu, hiệu ứng Placebo sẽ phát huy tác dụng.
Giáo sư Nguyễn Văn A, chuyên gia ngôn ngữ học tại trường Đại học Sư phạm TP.HCM, từng chia sẻ: “Tôi đã chứng kiến rất nhiều trường hợp học sinh của mình đạt được điểm số IELTS Reading cao hơn hẳn so với khả năng thật sự chỉ vì họ có niềm tin mãnh liệt vào bản thân.”
Cách vận dụng hiệu ứng Placebo để “ăn điểm” IELTS Reading
Vậy làm thế nào để biến “niềm tin” thành “điểm số”? Dưới đây là một số bí kíp:
1. Tự thôi miên bản thân:
Hãy liên tục tự nhủ với bản thân rằng bạn có thể làm được, bạn đủ giỏi để chinh phục IELTS Reading. Nghe có vẻ sến sẩm nhưng hãy thử áp dụng mỗi ngày, bạn sẽ thấy sự thay đổi rõ rệt.
2. Tạo môi trường học tập tích cực:
Hãy học tập ở nơi yên tĩnh, thoáng đãng, nghe nhạc bạn yêu thích, và quan trọng nhất là tránh xa những nguồn năng lượng tiêu cực.
3. Hình dung thành công:
Trước khi đi ngủ mỗi ngày, hãy nhắm mắt lại và tưởng tượng bạn đang bước vào phòng thi với sự tự tin, bạn hoàn thành bài thi một cách xuất sắc và đạt được điểm số mong muốn.
4. Luyện tập, luyện tập và luyện tập:
Đừng quên rằng hiệu ứng Placebo chỉ là yếu tố hỗ trợ. Để đạt được kết quả tốt nhất, bạn cần phải có kiến thức vững vàng và kỹ năng làm bài tốt. Hãy chăm chỉ luyện tập với các đề thi thử, phân tích lỗi sai và rút kinh nghiệm cho bản thân.
Hiệu ứng Placebo là một minh chứng cho thấy sức mạnh của tâm trí là vô hạn. Hãy tin vào bản thân, áp dụng những bí kíp trên và bạn sẽ thấy kỳ tích xảy ra. Chúc bạn chinh phục thành công bài thi IELTS Reading!
Bạn muốn tìm hiểu thêm về các mẹo thi IELTS hiệu quả khác? Hãy liên hệ với chúng tôi theo số điện thoại 0372222222 hoặc ghé thăm trung tâm tại địa chỉ 89 Bách Khoa, Hà Nội để được tư vấn bởi đội ngũ chuyên viên giàu kinh nghiệm.