“Trời nắng chang chang, học hành cũng chán” – câu nói cửa miệng của biết bao sĩ tử IELTS. Vậy làm sao để “chiến đấu” với cái nắng oi ả mà vẫn giữ được phong độ học tập, đặc biệt là khi đang ôn luyện cho kỳ thi IELTS cam go? Bài viết này trên NGOẠI NGỮ CEO sẽ giúp bạn “bắt bệnh” và tìm ra “liều thuốc” phù hợp để “How To Handle The Sun Ielts” một cách hiệu quả nhất. Xem ngay quy tắc làm tròn trong ielts để nắm vững những quy tắc quan trọng trong IELTS nhé!
Nhiều bạn chia sẻ với tôi rằng, cứ đến mùa hè là đầu óc “quay cuồng”, học hành chẳng vào. Nắng nóng khiến cơ thể mệt mỏi, mất nước, tinh thần uể oải, làm giảm khả năng tập trung và ghi nhớ. Chính vì vậy, việc tìm hiểu cách “ứng phó” với cái nắng là vô cùng quan trọng, nhất là đối với các “chiến binh” IELTS đang trong quá trình luyện thi.
Nắng nóng và những ảnh hưởng đến việc học IELTS
Nắng nóng không chỉ gây khó chịu về thể chất mà còn ảnh hưởng tiêu cực đến tinh thần và hiệu quả học tập. Theo cô Nguyễn Thị Hương Giang, một chuyên gia IELTS tại Hà Nội, trong cuốn sách “IELTS thần tốc”, nắng nóng làm giảm khả năng tập trung, suy giảm trí nhớ ngắn hạn và gây ra cảm giác mệt mỏi, chán nản. Điều này khiến việc ôn luyện IELTS trở nên khó khăn hơn bao giờ hết.
Bí quyết “xử lý” nắng nóng khi luyện thi IELTS
Vậy làm thế nào để “handle the sun” hiệu quả khi ôn thi IELTS? Dưới đây là một số “bí kíp” giúp bạn vượt qua “nắng lửa” và chinh phục mục tiêu IELTS:
- Tạo không gian học tập thoáng mát: Hãy chọn một góc học tập thoáng mát, có điều hòa hoặc quạt. Một không gian thoải mái sẽ giúp bạn tập trung hơn.
- Uống đủ nước: “Nhất nước, nhì phân, tam cần, tứ giống” – nước là yếu tố quan trọng hàng đầu. Hãy uống đủ nước để giữ cơ thể luôn đủ nước, tránh tình trạng mất nước gây mệt mỏi.
- Chia nhỏ thời gian học: Học tập trong thời gian dài khi trời nắng nóng sẽ khiến bạn dễ kiệt sức. Hãy chia nhỏ thời gian học thành các khoảng thời gian ngắn hơn và xen kẽ các hoạt động nghỉ ngơi, thư giãn.
- Duy trì chế độ dinh dưỡng hợp lý: “Có thực mới vực được đạo”, ăn uống đủ chất sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh, chống chọi với nắng nóng hiệu quả.
- Luyện tập thể dục đều đặn: Thể dục giúp tăng cường sức khỏe và tinh thần, giúp bạn học tập hiệu quả hơn.
Bạn Minh Anh, một học viên IELTS tại NGOẠI NGỮ CEO, chia sẻ: “Em từng rất sợ mùa hè vì nắng nóng làm em không thể tập trung học. Nhưng sau khi áp dụng các bí quyết trên, em đã học tập hiệu quả hơn rất nhiều”. Bạn cũng có thể tham khảo thêm về học phí luyện thi ielts ở ama để có thêm thông tin về các khóa học IELTS.
Các câu hỏi thường gặp
- Tôi nên học IELTS vào thời gian nào trong ngày khi trời nắng nóng? Nên học vào buổi sáng sớm hoặc buổi tối muộn, khi thời tiết mát mẻ hơn.
- Tôi nên ăn gì để chống lại nắng nóng khi học IELTS? Nên ăn nhiều rau củ quả, trái cây tươi và uống đủ nước.
- Tôi có nên sử dụng thuốc chống say nắng khi học IELTS không? Nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng bất kỳ loại thuốc nào.
Xem thêm how to handle the sun ielts reading answers để tìm hiểu thêm về các đáp án liên quan đến chủ đề này.
Kết luận
Nắng nóng có thể là một “kẻ thù” đáng gờm trên con đường chinh phục IELTS của bạn. Tuy nhiên, với những bí quyết trên, bạn hoàn toàn có thể “xử lý” nắng nóng một cách hiệu quả và tiếp tục hành trình học tập của mình. Hãy liên hệ Số Điện Thoại: 0372222222, hoặc đến địa chỉ: 89 bách khoa, Hà Nội. Chúng tôi có đội ngũ chăm sóc khách hàng 24/7. Đừng quên để lại bình luận và chia sẻ bài viết này nếu bạn thấy hữu ích nhé!